Invägning 1.

Första invägningen idag.
Måste säga att det gick över förväntan! :)
 
Minus 1,9 kg första veckan *klapp på axeln*.
Det är 2,5 % av min kroppsvikt.
 
Dock leder Åsa än så länge med 4% nedgång första veckan. Helt sjukt!
Nästan så ens egen viktnedgång känns liten jämfört.
 
Måste säga att jag är ganska stolt över hur jag klarade helgen. Blev lite godis men bara 3 mörka chokladbitar. Vi åt fullkornstacos igår och lax på fredagen. Trodde aldrig jag skulle kunna hålla igen så bra på sockret som jag gjort. Hoppas de håller i sig. Var ute och gick 50 min igår och körde hemmaträning i fredags. Nästa vecka blir den riktiga prövningen, då ska man verkligen försöka hålla igång det här plus att skolan börjar om.
 
 
 
EDIT: 22.08
Veckans träning
 
Ons: 1 h promenad med vagn
Tors: 20 min prom med vagn + 50 min prom med vagn
Fre: Hemmaträning + 20 min prom
Lör: 50 min prom

Kommentarer
Postat av: Helen

Hej.
Bra jobbat !
Jag har också just dragit igång ett försök att gå ner i vikt. Har börjat med ett godis/sötsaks(socker)-förbud.
Fast denna gång hoppas jag inte endast att det kommer vara ett försök utan att jag verkligen kommer att klara detta.
Hur många är ni i eran invägning?
Lycka till ! /Helen

Svar: Ja sockerförbudet är nog jobbigast. Hoppas också på att jag lyckas till nästa vecka, i veckan blev de 4 rutor mörk choklad (70%) så jag känner mig ändå ganska nöjd. Vi är 6 stycken.
Mli Persson

2013-01-06 @ 12:58:48
URL: http://helensdagar.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback