Invägning 2.

Den här veckan kändes inte fullt så bra viktmässigt för mig. Har varit dålig på träna och gjorde ett snedsteg i dieten lördag. Fy på mig. Delifresh kycklingburgare på Max är nog inte bästa smalmaten. Peder körde slut på mig i gymmet i veckan också. Bänkpress och marklyft höll jag på med, kände mig som en hel karl, men de två dagarna efter var jag dock inte lika kaxig. Snacka om träningsvärk! Huvva!
 
Hur som helst. Invägning nr 2 var det alltså.
Gick ner den här veckan också tack och lov.
 
0,9 kg ner!
Alltså 1,2%.
TOTALT på 2 veckor: -2,8 kg och -3,7%.
 
Midja på 2 veckor: -3 cm.
 
Hade önskat bättre men man får väl skylla sig när man inte håller sig till planen. Menar inte att det egentligen går dåligt heller. "Allt minus är plus" som Åsa sa :)
Nästa vecka börjar dessutom skolan på allvar så jag känner mig ännu mer tidspressad nu.
Men skam den som ger sig.
 
Fyra bilder som inspirerar (i alla fall mig):
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: moa

mli, 0,9 kg på en vecka är ju fortfarande jätteBRA!! om krister är borta i v hoppas ja du tagit hem bandet så vi kan bränna kalorier tillsammans ;) (kanske bra att vi inte bor grannar, känns som att ja "tjatar" så mycket att ja skulle få en smäll i huvudet =))

2013-01-14 @ 12:30:25
URL: http://www.siemprealgo.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback