Veckans träning.

Ska nog inte skriva hur veckans träning sett ut innan den är slut :P
Så här blev den:
 
Mån: Promenad
Tis: Promenad + Tabata
Ons: Intervaller
Tors: Intervaller
Fre: Vila
Lör: Intervaller
Sön: Gym
 

Va inte alls tänkt att de skulle bli så här mycket. Har inte ansträngt mig och tvingat mig iväg å träna, jag har bara haft lust och så har de blivit. Men som ni ser mest konditionsträning. Hur tränar ni? Styrka, kondis, blandat? Något speciellt träningssätt?
 
Har varit sugen på fara å klättra klättervägg ett tag, får se om de blir. Skulle nog säkerligen kunna bli en favorit träningsform. :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback