Åter på banan.

Efter en sjukt jobbig vecka är jag åter på banan. Det jobbiga förra veckan var suget. Var sugen på precis allting och det jag var sugen på stoppade jag i munnen. Det resulterade i 1 kg upp! Fy fan va de svider! Tog alldeles för lång tid att stoppa mig själv, en hel vecka. Men nu är jag igång igen. Bra mat idag och ett svettigt NTC pass (Nikes träningsapp) på det. Blev 25 min träning, kombinerade ett halvt cardiopass med ett halvt magpass. Kanske inte optimalt men jag kände att jag fick med de muskelgrupperna jag ville. Kommer va gode mör imorgon :P.
 
Nu jäklar ska jag komma tillbaka. Veckans mat är planerad och inhandlad, träningen är planerad och första passet för veckan är gjord. Nu kör vi!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback